niketrainingclub優點

雖然擁有如此多的優點，運動員們認為有一點還需要改進：有時訓練過程中不得不停下來操作手機。 我們的解決方案就是讓Nike Training Club App登陸Apple Watch。Nike數位 ...

在家使用NTC 應用程式，持續你的健身與健康之旅。 體驗各種免費的運動計畫，包含HIIT、活力瑜伽課程、只需要簡單器材或無需器材的自重訓練，以及 ...

2021年5月28日 — 居家訓練優點就是在家裡也可以流汗，不過也有小缺點就是一開始選擇強度太高的初學者會吃不消，姿勢不良還會造成肌肉拉傷等等的，感覺跳繩就是個好選擇 ...

2021年5月24日 — 3.Nike Training Club – 運動與健身計畫 ... 多數運動好手肯定手機裡頭都有Nike的運動APP，不過Nike不光會幫你計畫慢跑的里程，這款健身APP更能化身你的魔鬼 ...

NTC 提供超過185 種免費運動計畫，包含徒手訓練、活力瑜伽課程、局部訓練計畫，以及應用全套器材的居家健身運動，類型應有盡有，適合各種程度。

2021年6月24日 — 歡迎使用Nike Training Club 應用程式，取得更多專家提供的恢復、心理調適、運動、營養和睡眠建議。 立即試用NTC. 初始發布：2021年6月14日.

2018年8月23日 — 用戶將獲得更好的運動體驗： · 1.更專注於你的訓練計劃，減少手機的影響。 · 2.通過手腕監測心率、卡路里和訓練計劃進度。 · 3.通過每週通知鼓勵用戶填滿鍛煉 ...

Nike+ Training Club 是項提供專屬鍛煉和適應性訓練計畫的App，伴隨簡單易懂的指導， 和好友及Nike+ 社群分享、比較健身進度，跟著終極私人教練律動無 ...

如果你要尋求體能表現的極限，這是一套很棒的訓練系統。不只可增進核心的力量，核心的強化可幫助避免受傷，增進身體姿勢正確，對日常生活功能性表現有很大助益；也可結合 ...